孩子過早看電視,不僅危害視力,竟還會影響這個!家長們該注意了

“小孩子別總看電視,對眼睛不好。”

“孩子這麼小就看電視,以後容易近視。” …… ……

諸如此類的說法,你可能也常常聽說。那麼,孩子到底幾歲才能看電視?太早看電視,真的影響視力發育嗎?

2歲以下,別看電視,影響大腦發育

參考美國兒科學會的意見,2歲以下完全不看電視,推薦親子閱讀。2歲以上每天最多看1~2小時,每15分鐘休息一下。

為什麼不讓2歲以下的孩子看電視呢?不是因為影響視力發育,而是影響孩子的心智發育。

有研究認為,看電視過多的孩子詞彙量少。

因為看電視是一個被動接受信息灌輸的過程,而孩子大腦的發育應該是主動發現、思考和學習。

看電視並不是孩子獲得知識的最佳途徑,讀書才是一生的好習慣。親子閱讀就是很好的學習過程,孩子會積累詞彙量, 鍛煉想像力和記憶力。

家長們自己不要當“電視蟲”,要親自示範,陪寶寶看書、玩玩具,不要一回家就股票陌陌搖一搖,麻將網游朋友圈。

帶孩子去動物園、植物園,跟同齡孩子玩耍等等,也會利於大腦發育。

3D電影,最好3歲以上再看

看電視不行,那看電影總可以了吧?現在的3D電影很炫,很多家長早早就帶孩子領略逼真炫酷的3D影像。

普通電影的話, 2歲以上的孩子可以觀看,而對於3D電影,美國視光學協會(AOA)的建議是,3歲以後再看。

因為,3歲時雙眼立體視覺已經發育完善,孩子們可以欣賞3D影像了。但是患有光敏性癲癇的孩子,或者已知服用某些藥物導致癲癇發作的孩子要小​​心,對於正常孩子來說,3D電影並不會引起癲癇。

還要注意,3D眼鏡經常被細菌污染,家長們最好自帶濕巾清潔一下。

2歲以後,再碰手機

3D電視也越來越多。韓國做了一項實驗,60名6~12歲兒童看50分鐘3D電視(包括近視兒童),觀看距離為2.8米。

研究數據顯示,對比看3D電視前後,正視眼和近視眼的兒童都沒有顯著的屈光度數改變。也就是說,不會使近視度數加深。只是,有一半的孩子,眼睛有個微小的近視變化,大約29 ± 23度,休息10分鐘就恢復了。

孩子看手機和平板電腦也會出現短暫近視,這是眼球的調節功能,因此建議孩子2歲以後再接觸電子產品。

不想孩子近視和度數加深,最有效的方法是,保證每天的戶外活動時間最少1~2小時。相比之下,戶外活動充分的孩子, 就不必在意是否看電子屏幕和近距離讀寫了。

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